基本功训练-防守脚步！注重实战性！

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4种新手开始练球一定要注意的基本功细节，从拍球、体前变向、胯下运球、背后运球这四种讲解示范非常的细致。自己练或者收藏以后给自己的小孩练都是非常不错的。#篮球基本功 #篮球教学 #篮球干货 #暑假充电计划 #篮球技巧

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这才是篮球正确的防守！#篮球

阅读防守从对方如何选位开始

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你们都是从哪个开始的？

防守这一块 我包积极的#篮球#打篮球的女生 #篮球🏀

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#🏀篮球 #防守 我喜欢的是态度

极具观赏性的挑球上篮，考验你基本功的扎实！#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球