猜你喜欢
00:08
每天这个动作趴一趴 不知不觉背薄了 后背柔软了 小肚子不见了 臀翘了瑜伽瘦居家锻炼床上瑜伽改善体态
2025-08-01
03:10
瑜伽轮3分钟开肩美背，背薄一寸、年轻十岁！每天滚一滚
2024-09-11
#瑜伽 #腿部拉伸 #开肩美背 #改善体态 #好身材练起来
2025-08-26
00:09
每天三分钟，睡前开肩，xiong挺了 背薄了，臀翘了，腰细了#瑜伽#居家锻炼 #改善体态 #改善含胸驼背 #好身材练起来
2025-08-22
00:07
每天滚背5分钟，舒展拉伸脊柱，肩开了，背薄了，腰腹紧致了，整个人心情放松了
2025-05-22
00:21
滚背瘦背放松脊柱 改善体态
2025-09-18
00:09
#改善体态 #居家锻炼 #床上瑜伽 #骨盆回正
2025-07-26
一不留神，脖子长了、背薄了、翼状肩胛也平了 - 记录10000个体态大师真实改变，第14/10000名 #体态纠正 #体态大师10000个真实改变 #瘦背 #翼状肩胛
2025-08-29
#居家锻炼 #开肩美背 #改善体态 #瘦背
2025-07-19
自己的背自己按揉 快来给自己的背做个按摩吧！每天滚背50次 全身柔软舒服了#背部疏通#经络#薄背#背薄按摩#居家锻炼
2025-09-02
#瑜伽 #改善体态 #开肩美背 #瑜伽路上一直在坚持 #好身材练起来
2025-08-29
两百多万人看过的瘦背跟练 这套真的太牛了#瘦背 #薄背 #体态纠正 #体态大师 #跟练
2025-08-11
