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每天坚持滚背5分钟，身体越来越轻松！~~！
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气质再肩 年龄再背，每天滚背50次，滚掉大厚背，柔韧脊柱，挺拔身姿 提升气质，年轻态！
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每天50次滚掉大厚背，疏通肩颈后背经络，一身轻松！
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每天滚背50次，疏通背部经络，滚掉大厚背，全身都可以得到锻炼#居家锻炼 #在家练瑜伽 #泡沫轴
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每天滚背年轻10岁，每天滚背10分钟~！
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每天坚持这个动作，你会发现身体年龄越来越年轻！
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每天滚背50次 背薄了 肚子小了 腰腹力量有了 全身柔软舒服了#背部疏通#薄背#经络#背部按摩
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热量消耗之王鳄鱼爬，每天5分钟你会发现身体越来越年轻！
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自己的背自己按揉 快来给自己的背做个按摩吧！每天滚背50次 全身柔软舒服了#背部疏通#经络#薄背#背薄按摩#居家锻炼
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瑜伽轮3分钟开肩美背，背薄一寸、年轻十岁！每天滚一滚
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又懒又想瘦？每天这个动作趴一趴，不知不觉肩背薄了，后背柔软了，小肚子不见了，臀翘了！瘦
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每天坚持拉伸运动，身材柔软了，身体棒棒哒 48岁看起来像18岁！~！
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