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总感觉胃胀胃痛不适、脾胃虚弱，可以试试顺时针按揉中脘穴，操作简单、调和脾胃、疏理气机。#中医小妙招

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学习全口吸附性义齿，最快的方法就是： 按步骤一步一步亲自操作。 理论，是会做以后的事情。会做以后，在补学理论是很容易的事。 大家觉得有道理吗？#骆氏#记录生活 #老年人#长寿秘诀 #全口吸附性义齿活动牙#周健勇