戒掉不再难，世卫组织推荐威立戒辅助摆脱。

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教练VS苏炳减100米，谁能赢呢？ #体育生 #田径 #短跑 #威量 #威量瞬影气垫跑鞋 @威量体育

重磅! 国药监局批准，戒烟药"威立戒"摆脱戒烟难的困扰。#戒烟药#酒石酸伐尼克兰片#威立戒

乙肝病毒量降到多少，我们才能真正放心，肝癌的风险就很低了？是1000？还是500？ 其实这两个数字，都还不够安全。 在以前，病毒能降到500以下，显示“检测不到”，就已经是非常好的结果了。 但是，但门诊里不少案例和后来的研究发现，很多病毒量在500以下、甚至更低水平的患者，他们的肝脏依然存在着慢性的炎症，也有不少人复查查出了肝硬化甚至肝癌。随着超高敏检测的普及，现在大部分医院的检测下限，都已经降到了20 IU/ml，甚至更低。只有病毒低于这个数，我们才认为对肝脏的损伤小，发生肝硬化、肝癌的风险，才被真正

跑者静息心率：掌握你的心脏，优化训练与健康 你每天都看智能手表上的静息心率，但你真的读懂它了吗？ 这个简单的数字，为什么有人说越低越好，甚至关乎寿命？为什么顶尖跑者的心率能低到40多，这到底是天赋异禀，还是暗藏健康风险？ 我们常常关注配速和跑量，却忽视了这个身体最诚实的“发动机”仪表盘。错误地解读它，不仅可能让你的训练停滞不前，甚至会带来受伤的风险。 这期视频，我们不讲废话，直接带你彻底搞懂静息心率的秘密，让你： 明白为什么“运动员心脏”是跑者梦寐以求的升级。 学会用“晨脉”判断身体是否恢复，告别无效训练