【达摩杖】历史悠久的兵器师父说：一样可以练

外练身、法、步，内练精、气、神——谚语

美媒：哈梅内伊藏身地堡避险，已提名三人作为其接班候选人

古法龟苓膏作为一种传统药膳，不仅具有清热祛湿等功能 更是作为岭南地区的良药传承至今！#龟苓膏 #百young非遗 #传统文化 #内容启发搜索

气场强大的人，一般是喜欢历史和玄学的人，其精神内核和心态比一般人要强，行为举止优雅，却透露出一种真实的霸气，这种人是经历磨难涅槃重生的人，经历低谷大彻大悟的人，其长相具有书生气、喜静，内心犷悍有匪气，两者相辅相成，文人匪气，君临天下。 #悟人生之道

修心不是媒体广告，是内证功德。于内，降服其心，降服自我。于外，重构认知，事上练心。#修心修行 #国学智慧#认知升维#实证实修

苦槠果子做的豆腐你吃过吗？浙江遂昌石练一家企业将传统名吃苦槠豆腐规模化生产。目前该企业线下市场主要在浙江，线上经电商销往全国各地，年产值在800万元左右。现在，苦槠豆腐不仅是食物，对游子而言，更是一种乡愁的象征。

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背部刮痧是一种传统中医疗法，通过刮拭背部皮肤，刺激经络穴位，达到疏通气血、祛湿排毒、缓解疲劳等作用。其核心功效包括促进局部血液循环、调节脏腑功能、改善肌肉紧张，同时有助于增强免疫力～#调理身体 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #排寒祛湿

皂角 每天认识一种中药材 皂角，中药名皂荚，味辛咸、性温燥，入肺与大肠经。古今本草记载其核心功效为 “祛痰开窍”，古人称其能“通关窍而吐痰涎”，治中风口噤、喉痹痰堵，吹鼻即能取嚏醒神；兼能 散结消肿”，外用敷痈疽肿毒。 《本草纲目》称其“通肺及大肠气，利九窍”，治喉痹痰喘； 《本草备要》载“搐鼻立作喷嚏，救中风口噤”。 皂角有刺激性，有毒！内服过量会引起呕吐、腹泻甚至溶血。所以必须炮制（酥炙、蜜炙等）减毒，且严格控制用量（一般几克），孕妇忌服。现在内服相对谨慎，更多用皂角刺或作外用药。

在西藏广袤的草原上，帐篷是藏族牧民的家，颜色的不同代表着不同的文化含义。黑色帐篷，常见而实用，是藏族人日常生活的核心；彩色帐篷，少见而美观，象征着节日和庆典；而白色帐篷，则是最特殊和神秘的存在。白色帐篷，通常由羊毛制成，其外观能反射阳光，防止内部温度过高。这种帐篷在藏族文化中有着特别的意义，它是相亲和婚礼的场所，是情感和传统的结合体。当一家有待嫁的女儿时，会搭建一个白色帐篷，作为女儿等待意向男子前来相亲的场所。这种独特的婚俗，不仅体现了藏族人对婚姻的看法，也反映了他们对家庭、情感的重视。