少吃红肉加工肉，适当吃点鱼鸡鸭生命时报

少吃红肉加工肉，适当吃点鱼鸡鸭生命时报

脾胃虚弱的人适当饿一饿，尽量少吃或不吃生冷、油腻、辛辣等食物 来源：生命时报 #你怎么看

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红肉不是万恶之源！专家建议每天至少吃一两红肉，只吃白肉不吃红肉会出现贫血症状#红肉#贫血#饮食#健康

谁说吃红肉不健康？北京协和医院于康医生建议每天至少吃一两红肉

减肥不能亏了嘴少吃碳水多吃点肉#家乡的味道 #城市里的烟火气

失眠可能是主食吃少了，经常失眠的人要多吃点碳水。（生命时报）#威海科普 #科普威海e起拍

研究发现，大量摄入红肉、加工肉类与结直肠癌、结肠癌和直肠癌风险显著增加相关。

研究发现，大量摄入红肉、加工肉类与结直肠癌、结肠癌和直肠癌风险显著增加相关。

一只鸡，三条鱼，食叔秘制网红“神仙鱼”，肉烂汤香，名不虚传

这些常见鱼类的“隐秘危险”要知道：黄辣丁肉无毒但骨刺有毒，草鱼肉质安全鱼胆却含毒，鲶鱼肉可放心吃鱼籽藏毒性，鳜鱼无毒其骨刺带毒，鲈鱼还可能寄生蝴蝶罗红素#野钓技巧 #钓鱼 #户外钓鱼 #钓鱼知识 #钓鱼饵料