WPED（水启动电绷带）是一种由哥伦比亚大学等团队研发的新型无电子伤口敷料，它通过水激活内部的镁阳极和银氯化物阴极，产生微弱的电流，在伤口表面形成电场，从而刺激皮肤细胞迁移、促进血管生成并抑制炎症，帮助慢性伤口加速愈合。相比传统电刺激设备，WPED 无需外接电源，柔软、轻便、低成本，目前处于动物实验阶段，被认为是未来“智能电刺激敷料”的发展方向。#科普 #医疗器械 #敷料

第68集｜在200米短跑中，“弹弓效应”是一种通过合理利用弯道和直道转换来提升速度的技术。具体来说，运动员在进入弯道后，会顺着离心力靠外侧跑，快出弯时再跑到道中间，通过牺牲一定的跑动距离换取更平缓的弧度，利用离心力将自己“甩”出去，从而在进入直道时获得额外的速度。 技术要点： 弯道跑技术：运动员在弯道时身体向内倾斜，保持稳定的节奏和速度，为出弯后的加速做好准备。 出弯时机：在出弯时，运动员迅速调整身体姿势，从弯道的外侧切入内侧，利用离心力产生的惯性实现加速。 直道加速：出弯后，运动员将身体摆直，将弯道积

作为肝病科医生，常有乙肝患者问我 “偶尔喝口白酒有没有大碍”，我的答案始终是绝对不建议。乙肝病毒本身已对肝细胞造成持续损伤，哪怕病毒 DNA 阴性、肝功能暂时正常，肝脏也处于 “脆弱代偿” 状态，而酒精会成为压垮肝脏的 “最后一根稻草”。 酒精（乙醇）进入人体后，90% 以上需通过肝脏代谢，代谢产物乙醛会直接破坏肝细胞结构，引发炎症反应。对乙肝患者而言，这种损伤会叠加病毒带来的危害，加速肝纤维化进程 —— 临床中不少患者正是因 “偶尔饮酒”，短短几年内从慢性乙肝发展为肝硬化，甚至诱发肝癌。更需注意的是，酒

我们往往会忽略这样一个事实，短跑运动中涉及到髋部大量的内旋和外旋，尤其是在加速阶段。 这是否是你应该尝试纠正的事情？让我们先分解一下这里实际发生了什么。 第一次停顿（内旋髋关节）-大多数人都有自然的股骨前倾（股骨在髋臼中稍微向内旋转）。当髋关节强力屈曲时，这自然会产生一点内旋。这种内部旋转的程度取决于个人。 第二次停顿（外旋髋关节）- 接触地面时，臀肌发力收缩。臀肌的主要作用之一是外旋髋部。这就是为什么大多数短跑运动员在接触地面时几乎呈弓形腿姿势。这种姿势能够实现最大的力量输出。 简而言之，除非情