七十岁的奶奶沉迷网恋谁劝也不听。只有我坚定不移地站在奶奶这边

狗子平衡能力特别好，站在杆子上跟招牌似的，网友：前方路段有电

走路越早，平衡能力越差？艾特你身边不会小跑步的朋友问问 #骗你生女儿 #人类幼崽 #平衡力

父亲这样选择离开不听劝，因近几年花费太多，没有能力了，后事可能从简，望亲朋好友理解#树欲静而风不止子欲养而亲不待

第27集你的腰椎会“跳舞”吗？｜灵活+稳定=钢筋腰！ > 腰椎≠铁板一块！ > 它需要： 🔹 稳定——抵抗外力（如搬重物时不闪腰） 🔹灵活——完成转身、弯腰等动作（如系鞋带不卡顿） > 二者失衡=腰突警告！ 死板的稳定是枷锁，可控的灵活才是自由！⚡️ 上一篇很多人询问腰椎不是稳定？不理解，其实这是相对的，重在平衡。 1. 灵活性的必要性：腰椎需完成前屈、后伸、侧弯、旋转四方向动作，久坐人群尤其缺乏后伸能力 2. 稳定是灵活的基础：深层肌群（如腹横肌）无力时，过度追求灵活反而加重