新手姐妹一定要试试早八伪素颜淡妆，又纯又欲

拍摄完了才发现美瞳戴错了哈哈哈哈#inmyfeelings #轻欧美 #今日妆容

#敏感肌 换季皮肤焦虑的姐妹，又想要服帖底妆，真的要试试这款#宫芙 敏感肌专用素颜霜

吃馒头真的会瘦，想告诉所有减脂期的姐妹，馒头是非常干净的碳水，每天以馒头为主食，每餐不多于1个 100 克 再搭配优质蛋白和蔬菜组合成一天的减脂餐 馒头选择老面馒头，全天不超过3个 每天要喝够2000ml水 每天蛋白质牛肉 虾 /鱼/鸡蛋， 鸡胸肉等换着吃 蔬菜可以多吃点，水煮或清炒都可以，保证补充每天的膳食纤维！#馒头餐#老面馒头 #减脂餐美食 #馒头的神仙吃法