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关灯侧躺玩手机可能失明，轻则视疲劳 重则青光眼，睡前刷手机也会抑制褪黑素释放缩短睡眠时间 影响寿命
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关着灯千万不要侧着玩手机，轻则视疲劳，重则青光眼甚至失明。#熬夜 #睡前玩手机 #青光眼
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你有这个习惯吗？赶紧改改！关灯侧躺玩手机 轻则加重近视、引发斜视。
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