踩背时垫上软毛巾，卫生又舒服，细节超到位#踩背

我的学员从140-120斤，没做别的，每天就踩指压板超慢跑，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来吧，新手记得垫毛巾或穿袜子踩#健身#自律 #超慢跑#指压板 #足底按摩

烟台漂亮的海景很多，养马岛现在人挤人的，啥都乱七八糟，真没必要作为烟台的必打卡地了！特别是带孩子，真不推荐！如果真的就是要去，那就做好心理准备，期待值别太高或许体验感会更好一些！#说点大实话 #烟台 #烟台旅游攻略 #养马岛 #养马岛旅游攻略

真假枸杞怎么分？快收攻略不踩雷 当枸杞成为了越来越多现代人的养生常物，对枸杞的分辨知识也不能少哦。 市场上的产品良莠不齐，有些商家为了让枸杞有一个好的卖相就会用硫磺进行熏制，或者参杂一些劣质坏果，试想一下，长期使用这些枸杞，我们的身体会受到什么样的坏影响。如果实在难以分辨，小编墙裂推荐新本草宁夏枸杞，无坏果无添加，妥妥的良心商家！ #枸杞 #滋补养生 #养生茶 #草本植物 #调理身体

各位网友，大家好。 一觉睡醒点开评论区，我属实吓了一跳——消息像决堤的大坝一样涌来，密密麻麻的关心和讨论让我又暖又慌。其实最初发帖时，我的想法特别简单：只是想让商家知道，服务过程中确实存在一些需要改进的地方，以后其他顾客再去消费时，能有更好的体验。 我从没想过要因为这件事“搞黄”一家店，毕竟做生意都不容易，给他们一个正视问题、改正错误的机会，比什么都重要。就像我常想的，人与人之间相处，“得饶人处且饶人”，互相多一份包容，事情才能更好地解决。 看到评论区里那么多网友的善意鼓励和理性建议，我真的特别感动

世界上跑得最快的动物 从缓慢的爬行动物到闪电般的掠食者，动物王国拥有一些令人瞠目结舌的速度记录。在这个3D动画排名中，我们比较了陆地上动物的速度——从微小的昆虫到巨大的哺乳动物。看看猎豹如何与犀牛相抗衡，或者灵缇犬的冲刺如何与老虎的速度相抗衡。每个速度都以公里/小时显示，可以轻松准确地看到每个物种在排名中的位置。您将观看动物从最慢到最快的比赛，发现令人惊讶的冠军，并了解大自然的速度极限有多极端。#动物科普 #世界之最 #奇闻趣事 #涨知识