看他吃饭也太有食欲了吧 今日午餐吃羊排、馄饨、西兰花炒胡萝卜～喝乌梅三豆膏～

西兰花胡萝卜玉米炒虾仁好吃营养

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你们拿到多少结果了呀，减脂餐还得继续，洋葱炒肉➕豆干芹菜➕一拳南瓜#减脂午餐 #减脂餐 #低卡低脂餐 #每天吃什么减脂

湖南长沙陪读妈妈10：40做饭，12点给高中生女儿送午餐，今天做了～香辣紫苏虾尾➕香辣刁子鱼➕炒峨眉豆#vlog日常 #记录真实生活 #陪读妈妈 #家有高中生 #家常饭菜

这一刻的幸福藏不住！建工爷叔指着热气腾腾的大肉圆子，笑容灿烂 看建工爷叔吃饭，真的太有食欲了！🤤 这满足的小表情，隔着屏幕都感觉香！就爱看他吃得这么开心！ 馋了的评论区举手！ #建工爷叔 #看饿了 @开口笑

#好好吃饭大赛 夏天没食欲？来一碗酸甜开胃的上海罗宋汤！#当美食有了音乐灵魂 #青年创作者成长计划 #懒羊羊当大厨 #妈呀太香了 做法参考：@文森特别饿 ①牛腩一斤切大块，新鲜牛腩不焯水直接炒到表面微焦，冷冻牛肉还是焯一下水再炒 ②倒入没过牛腩的开水中火煮开，煮开后撇掉浮沫，加生姜2片，香叶2片，盖盖转小火炖1.5-2小时，炖到牛腩软烂即可 ③洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根、卷心菜半个切块，番茄一个切丁，上海红肠半根随喜切块 （土豆萝卜同时下锅但土豆易熟，所以土豆要比胡萝卜切得更大一点）

减脂餐健康减脂食谱 家常饭菜做成减脂餐，减脂才能坚持的长久。今日减脂午餐：葱烧豆+炒包菜+杂粮饭+一杯苹果醋水。#减脂餐 #健康减脂 #家常版减脂餐 #减脂餐食谱 #生活化减脂

今天请店里的粤菜师傅喝了一瓶红牛，于是他说交给我一个经典基本功小炒，碧绿炒羊肚菌，听说学会可以出去拿1万2，大家看看他做的怎么样，以及这道菜售价多少比较合适#粤菜 #抖音美食推荐官 #美食vlog