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建议不要在天刚亮或者临睡前运动锻炼，原因是这个#运动 #锻炼 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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AI主播说｜最佳运动时间不是“天刚亮”更不是“临睡前”！
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建议不要刚天亮或临睡前锻炼，太早运动会增加全因死亡风险 最佳锻炼时间最推荐这两个时间段！#运动 #锻炼 #健康科普 #潘起晨医生 #抖出健康知识宝藏
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最佳运动时间不是"天刚亮",更不是"临睡前"!这两个时间段运动效果最好！#运动 #心脑血管 #健康科普 #临沂神外于建军医生 #抖出健康知识宝藏
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医生建议不要饿着肚子睡觉，长胖跟吃夜宵本身并没有很大关系。（新华社）
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