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连续三天23点半后入睡,或睡眠时间小于6小时,就是熬夜。医生:轻则皮肤暗黄重则基因突变,长期熬夜可能加重癌症发生率

来源:盛天 大河网 2025-05-27

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千万不要再熬夜了!医生:熬夜造成氧化应激的损伤,轻则皮肤暗沉,重则基因突变。连续三天23点半后睡觉或睡眠<6小时就是熬夜,长期熬夜加重癌症的发生率。(浙江之声记者何宜)#癌症 #熬夜 #养生 #爱惜身体
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#连续3天23点半后入睡或睡眠不足6小时是熬夜 ! 医生:轻则皮肤暗黄重则基因突变,是透支生命!
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