只要有纸杯，就会包粽子，简单易学，不用担心手拿不好粽叶，紧实不漏米，和我一起包起来吧

端午节要到了，漂亮的冰淇淋粽子包起来吧，简单易学

新手一看就会的四角粽子，包法简单，不会漏米，和小朋友一起包起来吧

家乡的碱水粽子，粽香浓郁，紧实Q弹真的超级好吃

好看的四角粽来啦，简单易学，包出来的粽子非常漂亮，端午节马上到了，我们一起包粽子吧

时间过得很快，又到了端午节，想吃传统家乡柴火粽的来吧！#粽子 #民间传统美食 #地方特色美食

坚持甩壶铃掉了20个，居家一把壶铃练全身，一个动作简单易学，甩掉大肚腩和手臂拜拜肉，腿也细了，臀也翘了，全身都紧致了，一起练起来吧！#瘦肚子 #居家锻炼 #壶铃摇摆 #大肚腩变小蛮腰

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#《道德经》解读 #创作者中心 #创作灵感 越是拼命攥紧的东西，流失得越快？就像掌心掬着的清泉，握得越紧，最后留在手心的反而越少。 道德经第二十九章言：“将欲取天下而为之，吾见其不得已。天下神器，不可为也，不可执也。” 老子早已看破：世间最珍贵的，恰恰强求不得。 看看当下： 孩子越管教越叛逆，感情越追问越疏远，事业越强求越迷茫——我们总在用对抗的方式追求和谐，用紧绷的姿态寻找放松。仿佛稍微松懈就会失去所有，却不知这种“不敢松手”，才是痛苦的根源。 像极了一直攥着风筝线的人，总担心一松手就会坠落。直到