碳水配碳水的快乐谁懂啊！

碳水配碳水的快乐～麻辣香锅

主食配主食的快乐，只有吃过的人才懂！

透油小笼包 买点肉在家里自己蒸点透油小笼包，太香了

主食就着主食吃 碳水的快乐 #德庄12度招牌牛肉酱 #捞面条 #在河南吃德庄12度

腊汁肉夹馍配辣汁肉揪面片：碳水加碳水的快乐只有老陕才会懂

从 120 到 104 我吃的最多的主食就是馒头！馒头是优质碳水，当主食吃！不仅食欲稳定，情绪稳定，大姨也稳定了！#馒头#拉高碳水#强烈推荐 #馒头减肥法

就算只剩自己，也要玩得快乐

家里有什么菜就加什么菜，配点剩米饭这么一拌，真的很好吃

家里有什么菜就加什么菜，配点剩米饭这么一拌，真的很好吃

今天不减肥了，吃碗螺狮粉解解馋😍#减肥 #碳水生活有多快乐 #情侣日常 #一二布布 #一二

136到96，听我一句劝！改变饮食结构就能廋，碳水千万别断！早上碳水配鸡蛋，掉秤真的快，中午主食+蔬菜🥬+肉🥩吃饱不吃撑，晚上别用水果当晚饭，最迟6点半就得吃完！有#食谱分享 #减脂餐#有裙一起打卡