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2025-07-01

00:58

健身教学来了，六个徒手训练动作，居家训练燃脂塑型#力量训练

得宝健身

2024-10-26

三个动作带你肩背塑型，练出挺拔气质！#体态纠正#开肩美背#练肩#居家锻炼#瘦后背

2025-07-04

06:07

「居家健身」在家打造胸肩腹训练，轻松塑造完美身材！

贫穷健身

2024-07-06

00:07

为了健康为了美每天都在坚持200+很累但是背薄了胳膊细了肩膀好看了气质更好了#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #拉力器

薇薇瑜伽

2025-05-23

00:10

斜方肌肥大像大妈？睡前一个动作练出迷人天鹅直角肩# 一字肩 #直角肩 #开肩美背#居家锻炼 #瘦背

薇薇瑜伽

2025-05-15