猜你喜欢
居家0️⃣成本打造上半身，一字肩#美背 #居家锻炼 #少女背 #居家锻炼 #含胸驼背
2025-09-07
体态练习，挺拔身姿 一字肩 简单易上手#居家锻炼 #开肩美背 #含胸驼背
2025-08-31
00:58
健身教学来了， 六个徒手训练动作，居家训练燃脂塑型#力量训练
2024-10-26
00:17
#居家健身 #健身干货 #开肩美背 #改善含胸驼背
2025-08-21
缓解肩背酸胀，改善含胸驼背的动作 #居家锻炼
2025-09-08
00:07
为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #拉力器
2025-05-23
00:10
斜方肌肥大像大妈？睡前一个动作练出迷人天鹅直角肩# 一字肩 #直角肩 #开肩美背#居家锻炼 #瘦背
2025-05-15
别看这个动作简单 不跑不跳 不节食，每天200个，轻松拿下少女背#开肩美背 #少女背 #肩背训练 #拉力器 #居家锻炼
2025-08-04
宁可不吃10斤猪肉，也要练习这个脚蹬拉力器，简单高效 #马甲线 #居家锻炼 #开肩美背 #改善体态
2025-08-13
宁可不吃10斤猪肉，也要练习这个脚蹬拉力器，简单高效 #马甲线 #居家锻炼 #开肩美背 #改善体态
2025-08-16
宁可不吃10斤猪肉，也要练习这个脚蹬拉力器，简单高效 #马甲线 #居家锻炼 #开肩美背 #改善体态
2025-08-05
宁可不吃10斤猪肉，也要练习这个脚蹬拉力器，简单高效 #马甲线 #居家锻炼 #开肩美背 #改善体态
2025-07-29
