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当你开始爱自己 把时间分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海.#自律 #跑步 #运动 #精神氮泵 #自律即自由
2025-06-01
“把时间分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海” 当你真正开始爱自己，就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，不再自我伤害和纠结内耗，也会开始变得从容且自信，这个时候，你才发现人生才刚刚开始，把时间分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是浪费在无聊的人和事上。#健身 #自律遇见更好的自己 #努力训练热爱生活 #精神氮泵
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