小伙连吃20多天鸡腿饭瘦了10多斤，一个鸡腿，一个蛋，米饭减半，网友：减肥新方法

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小哥连吃20多天沙县瘦10多斤，标配鸡腿鸡蛋米饭减半

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小伙连吃28天鸡腿饭瘦了10多斤：早餐鸡蛋牛奶 午饭晚饭沙县

28岁小伙连吃一个月沙县鸡腿饭瘦了10多斤，当事人：中午和晚上都吃沙县

打卡减肥第四天，瘦了好多斤 你减肥第四天

请问这顿鸡腿饭，是先吃米饭还是先吃鸡腿

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沙县才是最适合中国宝宝的减脂餐！吃沙县三个月瘦了30斤！！米饭减半，鸡腿去皮，豆干换蔬菜，你就吃吧！一吃一个不吱声#沙县减脂 #减肥日常vlog #减肥小知识 #减脂午餐 #爬坡减脂