猜你喜欢
居家哑铃练肩背！#居家锻炼 #练肩 #练背#一起来锻炼 #好身材练起来
2025-07-24
00:20
哑铃练肩
2024-08-21
哑铃练肩不同的部位 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #哑铃练肩 #肩部训练
2025-08-18
00:16
哑铃复合上肢增肌力量训练 #健身干货 #自律 #练肩 #哑铃健身
2024-11-26
00:16
女生肩背就练这组吧‼️#少女背 #改善含胸驼背 #背部训练
2024-12-09
3D 动画演示一对哑铃练肩背正确姿势 #健身 #健身小白必看经验 #哑铃健身 #健身教学 #练背
2025-07-02
00:18
#一对哑铃肩背塑形#哑铃
2025-05-27
水瓶肩背手臂塑形！#练背 #练肩 #手臂训练 #居家健身 #塑形
2025-07-08
水瓶肩背手臂塑形！#练背 #练肩 #手臂训练 #居家健身 #塑形
2025-07-06
09:27
紧致肩背+翘臀！哑铃站立300卡训练
2024-10-30
全方位轰炸肩部🔥前 中 后束统统练到位 巨酸爽‼️ #创作灵感 #哑铃练肩 #肩部训练 #练肩 #肩部训练
2025-07-07
女生哑铃推肩22.5kg（第二组推了九个！）
#哑铃推肩 #精神氮泵 #撸铁女孩 #反差 #力量训练
2025-07-27
