睡前刮额头 1 条线！亲测：躺下 10 分钟秒睡，起夜从3次到0 次！

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这两周感冒发烧虽然不是很严重，但持续时间挺长，一直反反复复，白天感觉好点了，晚上睡觉一躺下不动的时候空调风吹到嗓子上就拼命咳嗽，不是半夜醒了睡不着，就是半夜才能睡，从 8.12 号熬到 8.15 号，其他问题都渐渐好了，现在只有一个咳嗽不见好，嗓子痒的不行，网上找了很多方法都试了，像喝淡盐水，吸管吸，按手上脚上穴位啥的多多少少都能缓解一些，但是唯独睡前躺着的时候的咳嗽怎么试都不行，那种感觉就像是嗓子上有毛一样，8.16 号夜里从 0 点咳到 2 点实在熬不住了（ 8.17 号早上发现已经咳出🩸，鼻子也有🩸

省道237线K11+000至K26+000(次杨水至君达村)泥石流路段已于2025年9月1日11时30分恢复半幅通行。当前，德钦分局应急保通队伍正在现场有序开展塌方和落石清理工作。请过往车辆听从现场指挥，减速慢行，确保行车安全。德钦县境内国省干线公路路况条件复杂，雨季期间，易发生坍方、泥石流，请广大司乘人员行经临水临崖、地质灾害易发路段时，注意观察，避免逗留，快速通过。(信息来源：德钦公路分局)

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