女子的指甲特别长，每天都要用棉棒保养，这里得藏多少细菌啊

如果30年不剪指甲，指甲能长多少米？

做全贴甲片，千万不要去游泳馆，特别容易细菌感染！ #游泳#美甲#指甲感染#女性安全 #游泳馆

安久拉第一天开学，老师说她表现得特别棒，她说非常喜欢这个幼儿园！

特别棒的一只狼灰昆明犬种公，今年两岁，长相像狼性格残暴

刮开这里，才知道你身体藏了多少便便#养生 #健康养生小知识天天分享#健康养生小知识天天分享#养生

封藏原浆大坛酒 内蒙古封藏原浆5升10斤装大坛酒 一坛5升10斤，送人送礼留着自己喝，都特别棒!#白酒 #好酒推荐#清香型白酒 #白酒推荐 #好喝不贵

有一部分姐妹说，他看起来不胖！刚刚洗完澡，给你们看看什么叫#儿童肥胖 特别很多老人带孩子觉得这种情况是孩子长得好，只有懂的人知道要控制了，不然后悔莫及！#肥胖的危害你知道多少 #蜕变过程

傍晚有氧跑，配速3分47秒。我真的太喜欢爱沙尼亚的夏天了！白天气温温和，很少超过30℃。而且夏季的白昼特别长——日落在晚上10点以后，日出则早到凌晨4点。夕阳持续得很久，在这样的金色时光里跑步，真的像是一种奇迹 ✨ #夏季跑步 #爱沙尼亚 #丹尼斯

生意难做时，记住这5句 生意难做时，记住这5句话 不一定让你一夜暴富 但一定能撑过寒冬，积累真正的财富 第一句话，心要稳 别一赚钱就飘 一亏钱就慌 平常心做事，做生意就是个长跑 打好基础，现金流备足，不冒险、不赌命 能吃多少饭 就拿多大碗，自己得心里有数 踏实干活啊 才是王道 稳住了，活下去才有下一步 第二句话，格局要大 格局太小走不远 只有蠢人 才会想一个人 赚完所有 钱要一起挣，才有人一起干 让利不是吃亏，是铺路 你得让跟着你的人 都能赚钱 肯分钱分力 才能坐得稳 走得长 想当老大，得

5年前体检发现自己身体各项指标纷纷报警，尤其到了换季时，剧烈的咳嗽总让我备受煎熬。一次偶然的机会，听说跑步能改善健康，我半信半疑地试着迈开了第一步，没成想，这一跑竟成了改变人生的开端。 刚开始跑步那阵，我满脑子都是配速和距离，总琢磨着五公里要跑进多少分钟，十公里得达到什么水平，一门心思就想证明自己的跑步实力。呼吸都喘不上来了还硬咬牙提速，肌肉酸得抬不动腿了仍逼着自己冲刺，好像只有数字上的进步，才能算得上跑步的意义。 可日子久了才慢慢醒悟，跑步的快慢、跑量的多少真不是关键。就算跑得再快、里程再长，要是不

说实话一开始我并不知道为什么要出发，要整这个环国摩旅，直到今天跑错路遇见他，我想这就是原因吧，我做事很有执行力，也很专注，但缺乏韧性与坚持，今天我学到了很多，视频有点长，但值得慢慢看，看一花一世界，看一叶一菩提，看一拜一感悟，看一个纯粹的有愿力的人。他说他这么做是为了所有人祈福，那这里就有你，对，是你！屏幕前的朋友。#席慈 @火星藏地野人加措.壮迹JOURNEY