散步20分钟左右能分泌多巴胺等激素，减少焦虑、抑郁，幸福感爆满。网友：良方好寻，药引子难找。-2345少年版，绿色安全的青少年上网导航

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散步20分钟分泌多巴胺，减少焦虑抑郁，幸福感爆棚！

时尚颜究所

2025-05-26

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和喜欢的人散步是大补，散步20分钟左右可以减少焦虑(新华社)

晨视频

2025-05-22

散步是最好的“补药”！中医建议：多和喜欢的人一起散步，有助于减少焦虑、抑郁，产生幸福感。#常识中国 #中医养生 #散步 #和喜欢的人一起散步是大补

2025-05-13

如何减少焦虑、提升幸福感？中医建议多和喜欢的人散步。快拉上喜欢的人去散步吧～

2025-05-25

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中医建议多和喜欢的人散步，可减少压力、驱散不良情绪、提升幸福感。(来源：央视频生命时报)

晨视频

2025-06-05

散步20分钟左右能分泌多巴胺等激素，减少焦虑、抑郁，幸福感爆满。网友：良方好寻，药引子难找。