00:07

脊柱是男人的龙脊,女人的凤骨,保养脊柱最好的方法就是#滚背 开龙脊

来源:盛天 燕仔 2025-05-22

猜你喜欢

00:07
练这个开龙脊,还能通经络灵活你的脊柱
小虾养生
2025-05-22
打磨筋骨,这个动作开肩、开背,活龙脊#健身 #传统武术
2025-06-03
道门开龙脊 每天半小时,抻筋拔骨,腎气十足#道家养生 #拉伸 #八段锦 #开龙脊 #武当十三
2025-07-27
00:07
气质再肩 年龄再背,每天滚背50次,滚掉大厚背,柔韧脊柱,挺拔身姿 提升气质,年轻态!
绿萝
2025-07-01
01:24
龙脊关地下进入方法新手也能成功 龙脊关地下进入方法新手也能成功#和平精英龙跃长城
痴鸡小队
2025-05-14
逐招拆解,开龙脊再现江湖!
2025-06-05
00:10
腰椎最喜欢的两个动作,开龙脊!
老于呀
2025-08-06
03:10
瑜伽轮3分钟开肩美背,背薄一寸、年轻十岁!每天滚一滚
每日瑜伽Yoga
2024-09-11
龙脊梯田爬梯田~做好汉~龙脊梯田开耕节的快乐~我们明年约#五一假期 #龙脊梯田开耕节 #桂林旅游 #桂林导游蒙小萌
2025-05-05
竖脊肌:竖脊肌是背肌中最长、最大的肌肉,位于脊柱棘突的两侧 #知识科普 #帅就完事了
2025-07-31
00:07
古术开龙脊,强腰固肾瘦腰
小虾养生
2025-06-14
07:31
居家10个动作,开肩美背,灵活脊柱,缓解背部疼痛
学颖在健身
2025-02-20

小学

初中

高中

短视频