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45岁乳腺癌患者保乳成功#乳腺癌 #乳腺外科陈国际

病理确诊乳腺癌害怕手术，能治好！别担心！ #乳腺癌 #乳腺结节 #保乳 #乳腺专家吕淑贞 #乳腺ai

一句："早期乳腺癌，保乳没问题。"她激动的止不住眼泪！ #乳腺癌 #乳腺大夫李杰 #李杰主任门诊故事 #抖出健康知识宝藏

乳腺癌保乳手术后，和家属汇报情况。 #乳腺专家曹迎明 #手术室日常 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

别再空腹晨跑了！跑前吃对这一口，燃脂效率翻倍，还保住肌肉！ 你是不是也以为，清晨饿着肚子跑步是燃脂的“黄金时间”？ 殊不知，这个看似健康的习惯，可能让你辛辛苦苦练出的肌肉，正在悄悄流失！ 本期视频将为你揭开“空腹晨跑”背后的真相。 我们会深入探讨为什么在能量极度缺乏时，身体会选择分解宝贵的肌肉而非脂肪，以及这会如何导致你头晕、乏力，运动效果大打折扣。 但别担心！解决方案比你想象的简单得多。 我们将分享一个科学的“跑前跑后”饮食策略。只需在跑前吃对一小口，就能给身体发出正确信号，让它安心燃烧脂肪；跑后一顿完