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散步20分钟分泌多巴胺，减少焦虑抑郁，幸福感爆棚！
2025-05-26
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散步20分钟左右能分泌多巴胺等激素，减少焦虑、抑郁，幸福感爆满。网友：良方好寻，药引子难找。
2025-05-23
散步20分钟能减少负面情绪#散步 #负面情绪
2025-07-27
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和喜欢的人在一起是大补，和不喜欢的人在一起是慢性自沙
2025-05-27
散步20分钟能减少负面情绪 让你瞬间回血 #散步 #负面情绪
2025-07-24
消费可以减少80%的焦虑！ #焦虑
2025-07-23
中医说:和喜欢的人散步，聊天，睡觉会产生幸福感。五脏是调的，情绪是稳的，而且是大补！#最温柔男医生 #情感共鸣 #和自己喜欢的人在一起 #伴侣睡眠效应 #拒绝emo请你快乐
2025-08-09
心理学上有一个词叫“伴侣睡眠效应”，就是说跟喜欢的人一起睡会 更容易缓解焦虑。中医里也说，和喜欢的人睡一觉是大补。#睡眠 #健康 #情绪
2025-08-19
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中医建议多和喜欢的人散步，可减少压力、驱散不良情绪、提升幸福感。(来源：央视频生命时报)
2025-06-05
和爱的人睡觉是大补#国学文化 #睡眠
2025-08-13
多和朋友聚会，聊天可以缓解压力减少焦虑#情感共鸣 @DOU+小助手
2025-08-06
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睡觉是嘴好的补药，和爱的人一起睡觉则是大补
2025-06-14
