小满时节，记得这样吃，清热解暑，利湿和胃

今日小满｜黄瓜鸭肉这样吃，按穴艾灸祛暑湿

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“大暑不补，入秋受苦”大暑到：多吃5样，清热解暑，安康度夏！

银耳绿豆汤，我家夏天必做，清热解暑，软糯绵密，夏季最佳饮品。

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胃不好的人晚上这样吃，胃会越吃越好

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凉拌椿芽和椿芽豆腐！谷雨时节吃椿芽！美食趣胃计划

立秋时节，天气燥热，有条件把这“野菜”端上桌，蒸蒸吃清热下火