5月20日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。中国中医科学院望京医院主任医师袁盈介绍，#小满时节气温逐渐升高，人们很容易出现失眠、多梦等睡眠问题，对于入睡困难、焦躁不安，按压百会穴、风池穴、肩井穴等，都可以有效放松肌肉，让心神逐渐安定。

6月5日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞介绍，高考在即，考生可能因过度紧张出现身体不适，对此，中医建议可通过按压内关穴和神门穴、采用“316深呼吸法”等，宁心安神。

气血不足的人脉象是细沉无力，每日两次按压百会穴+足三里能益气提升，补气健脾。

气血不足的人脉象是细沉无力，每日两次按压百会穴+足三里能益气提升，补气健脾。#中医小妙招

气血不足的人脉象是细沉无力，每日两次按压百会穴+足三里能益气提升，补气健脾。#中医小妙招

全身按摩的关键，藏在这几个穴位里 风池稳头部、肩井通肩颈、委中舒腰背、涌泉固根本，顺着经络轻按慢揉，打通淤滞、滋养脏腑。半小时全身放松，不贪多只求实，按对穴位，养生更高效✅#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧#肩井穴

10月9日，#国家卫生健康委召开新闻发布会 ，介绍#时令节气与健康（寒露）有关情况。#中国医学科学院阜外医院主任医师张健 介绍，预防#高血压 要遵循健康生活方式，限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。

✨五脏状态小提示： ❤️心：口腔不适/心情烦闷/睡眠不稳 🧡肝：头部不适/眼睛干涩/耳朵嗡嗡 💛脾：口腔异味/排便不畅 💚肺：嗓子干痒/咳嗽/鼻子不适 💙肾：腰部乏力/体感燥热/睡中出汗 💆‍♀️舒缓小方法： • 手心劳宫穴｜舒缓心情 • 脚背太冲穴｜放松身体 • 足背内庭穴｜调和脾胃 • 手背合谷穴｜顺畅呼吸 • 小腿足三里｜养护脾胃 • 脚踝太溪穴｜温和滋养 每日轻柔按压3-5分钟 🍵温和食养建议： • 莲子汤｜安抚心神 • 菊花茶｜清润双眸 • 陈皮水｜调和脾胃 • 枸杞茶｜温和滋养 • 银耳羹｜滋

5月20日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。江苏省南京市玄武区新街口街道居民申进亲叙自己经历的“#纳米钙片”“#量子理疗床”等“保健陷阱”，分享防骗口诀：查批文要上国家药监局官网、看疗效别信“包治百病”；网络问诊要认准医院标识；儿女忙第一时间就询问自己的家庭医生。

较“十三五”末提高1.4岁，2024年山东省人均预期寿命达到80.5岁11月25日下午，山东省人民政府新闻办公室举行新闻发布会，邀请省卫生健康委主要负责同志等介绍“十四五”时期山东全面推进健康山东建设情况。(大众新闻记者申家鑫杨烨莹策划马玉峰陈巨慧)

实现体卫融合服务场景的全面拓展，山东创新打造了“院内门诊+院外中心”双轮驱动模式11月4日下午，山东省人民政府新闻办公室举行新闻发布会，邀请省体育局负责同志等介绍山东落实健康中国和全民健身战略，创建运动促进健康新模式情况。(大众新闻记者申家鑫姜倩策划马玉峰陈巨慧)

1、意识清醒:之前意识模糊、昏迷的患者，开始有清醒的迹象，能对周围人的呼唤、指令做出反应，如眨眼、简单回应。 2、语言恢复:若之前存在失语症状，现在能逐渐说出简单词语、短句,表达自己的想法和需求。 3、症状减轻:原本剧烈的头痛逐渐缓解恶心、呕吐等不适反应减少;肢体无力、麻木的状况改善，能更灵活地活动肢体，甚至可以尝试站立、行走。 4、检查指标向好:复查头颅CT等,显示出血量减少、血肿吸收周围水肿范围缩小。#神经损伤 #偏瘫 #康复 #科普 #抖出健康知识宝藏