5月20日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。中国中医科学院望京医院主任医师袁盈介绍，#小满时节气温逐渐升高，人们很容易出现失眠、多梦等睡眠问题，对于入睡困难、焦躁不安，按压百会穴、风池穴、肩井穴等，都可以有效放松肌肉，让心神逐渐安定。

6月5日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞介绍，高考在即，考生可能因过度紧张出现身体不适，对此，中医建议可通过按压内关穴和神门穴、采用“316深呼吸法”等，宁心安神。

气血不足的人脉象是细沉无力，每日两次按压百会穴+足三里能益气提升，补气健脾。

常轻刮神门、阴郄、通里、灵道穴，有助安定心神、通前臂气血，缓解手臂酸痛。#中医养生#健康养生

气血不足的人脉象是细沉无力，每日两次按压百会穴+足三里能益气提升，补气健脾。#中医小妙招

气血不足的人脉象是细沉无力，每日两次按压百会穴+足三里能益气提升，补气健脾。#中医小妙招

10月9日，#国家卫生健康委召开新闻发布会 ，介绍#时令节气与健康（寒露）有关情况。#中国医学科学院阜外医院主任医师张健 介绍，预防#高血压 要遵循健康生活方式，限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。

5月20日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。#北京协和医院主任医师于康介绍，减重关键是摄入能量小于消耗量，使能量“入不敷出”。减脂同时要注意增肌，一味少吃而忽略营养均衡，可能导致肌肉损失，对健康不利。

5月20日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。#北京儿童医院主任医师吴迪介绍，儿童青少年肥胖症，大多数是营养性肥胖，吃得多运动少所致。#青少年肥胖或超重减肥，不是吃得越少越好，均衡饮食非常重要。

🌟 简单养生小知识，按摩取穴更有效 生活压力大、身体易疲惫，做好全身养护很重要！1小时全身按摩，搭配关键穴位调理，事半功倍： 按风池穴（后颈凹陷处），舒缓头痛头胀，改善睡眠质量； 揉委中穴（膝盖后方窝处），疏通腰背经络，缓解腰腿痛； 按三阴交（脚踝上3指处），调和气血，女生养护更友好。 不盲目按摩，精准对准穴位，揉通全身经络，让疲惫一扫而空，身体轻松更有活力～ 河津本地小店，用心做全身按摩，以专业取穴调理，守护你的日常健康，等你来约～#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是

5月20日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。江苏省南京市玄武区新街口街道居民申进亲叙自己经历的“#纳米钙片”“#量子理疗床”等“保健陷阱”，分享防骗口诀：查批文要上国家药监局官网、看疗效别信“包治百病”；网络问诊要认准医院标识；儿女忙第一时间就询问自己的家庭医生。

较“十三五”末提高1.4岁，2024年山东省人均预期寿命达到80.5岁11月25日下午，山东省人民政府新闻办公室举行新闻发布会，邀请省卫生健康委主要负责同志等介绍“十四五”时期山东全面推进健康山东建设情况。(大众新闻记者申家鑫杨烨莹策划马玉峰陈巨慧)