低GI主食革命!这碗米饭稳糖又解馋!#糖胖主食#控糖饮食

梨🍐对血糖的影响。 #控糖的正确方法 #控糖饮食 #控糖 #医学科普 #健康减脂 @抖音小助手

这 5 种食物升糖比米饭还猛，很多人天天吃 被这些食物骗惨了！升糖比米饭快到离谱： 🔥 葱油饼：吃一口，糖直接 “起飞” 🔥 烤红薯：烤透后糖分 = 米饭 3 倍 🔥 疙瘩汤：面粉煮烂，升糖速度 “开挂” 🔥 粽子：糯米暴击，糖值瞬间冲顶 🔥 炒饭：糖油混合体，糖 “居高不下” #控糖 #糖友 #健康科普 #美食 #升糖

蛋白质代谢是氨基酸，不会影响血糖 #怀孕 #孕期 #蛋白质 #控糖 #妇产科医生陈媛

控糖打工人必看！午餐避雷🚫甩掉“班味”脸 家人们，上班后颜值狂跌，个性签名都成“染上班味的玫瑰花🌹”😭别慌，掌握控糖妙招，工位小玫瑰也能美🌷！30秒避雷变丑午餐👇 🍚盖浇饭：油浸饭菜高糖高钠，早起皮肤水肿膨胀 🍜酱香拌面：精致碳水加芝麻酱，升糖高，皮肤易暗沉 🍔汉堡快餐：精面面包和糖醋酱配糖油混合物，让皮肤变黄变松弛 🥘螺蛳粉：油炸腐竹、粉丝加高钠酸笋，容易促炎，导致碳水脸 宝子们快来晒一下宝藏控糖午餐🧐，一起告别“班味”脸💃！#控糖 #控糖饮食 #控糖生活

古法餐后血糖操第一版来咯👍 餐后血糖高，就练古法操 练完这一套，糖值刷刷掉 每个动作一分钟，一次做2-4组 餐后30-60分钟开始练习哦❤️ #糖友#餐后血糖#运动#控糖

海霸王市场 #成都 #海霸王 市场，正式名称为海霸王西部食品物流园，是中国西部地区一个非常重要的食品集散中心。位于四川省成都市郫都区安靖街道。海霸王国际集团投资建设，园区占地1800亩，拥有102栋交易用房，5000户食材经销商，是西部大型的一站式食品批发市场之一。这是一个以冷链物流为核心，集冷冻食品冷藏物流、速冻食品加工、冷冻食品市场交易于一体的大型现代化冷藏物流基地。海霸王市场的一个显著特点是其“买全球，卖全国” 的定位。#郫都区 #安靖