萌娃学习别人跑步，准备动作一个不少跑了成年组季军(知东营)z

萌娃学习别人跑步，准备动作一个不少跑了成年组季军(知东营)z

萌娃学习别人跑步 准备动作一个都不少，还跑了个成年组季军

萌娃学习别人跑步 准备动作一个都不少，还跑了个成年组季军

大爷在海边打鱼，每一步都出乎意料(知东营)z

大爷在海边打鱼，每一步都出乎意料(知东营)z

70岁大爷坚持健身46年头发乌黑,肌肉拉丝，展示高难度动作看呆路人，最远光脚跑了60公里，“作息规律，很少生病，周身充满了活力”，“前30年跑步不长肉，爬山才长的肌肉”#热点追踪

70岁大爷坚持健身46年头发乌黑,肌肉拉丝，展示高难度动作看呆路人，最远光脚跑了60公里，“作息规律，很少生病，周身充满了活力”，“前30年跑步不长肉，爬山才长的肌肉”#热点追踪

又被王楚钦整破防了。今天比赛结束的头哥准备离场时，为了不影响别人的比赛，头哥的一个动作真让我感动了#王楚钦

五年前，身体给我亮红灯了，体检一堆指标不正常，一到换季就咳得不行。听说跑步能改善身体，我抱着试试看的心态开始跑，没想到这一跑就跑了五年，还跑出了不少感悟。 刚开始跑步，我特别执着于速度，老想着五公里得跑多少分钟，十公里要达到什么成绩，就想跟别人证明我跑步很厉害。但跑着跑着就想明白了，跑多快、跑多远真不是重点。跑得再快能咋？跑再远又能怎样？说到底，跑步是为了把身体练得结实点，让自己跑得开心，这才是最该看重的。我一开始就是为了健康才跑的，后来干脆就当个只图自己跑得快乐的“跑渣”了。 其实吧，要是一个人真的

🔥北邮惊现“硬核放假礼”？国庆前最后一节课，综合实验教学楼旁电线杆突然起火！ 同学们刚准备冲国庆假期，结果被这“火树银花”整懵圈了😱 这是电力系统在为假期预热吗？还是电线杆也想赶在放假前“火”一把？ 北邮的电线杆：别人放假我加班，加着加着就“燃”起来了！ #北邮 #电线杆着火 #国庆前的小插曲 #危险动作请勿模仿 #这操作绝了

2025年8月22日20点30分左右，我从南宁飞往郑州，准备参加为期5天的中医学习。 突然听到广播寻求医护人员帮助，原来是有一个乘客突然晕厥过去了，经过司乘人员掐人中后仍没有苏醒，而此时离飞机降落还有1小时。 我立马冲过去给他拍手厥阴经手肘处，该乘客很快便苏醒了，随即我建议司乘人员给他一碗糖水缓解。 这是我第一次在突发情况下用中医帮助别人，更加感受到中医的伟大。 #三胞胎 #三胎遇上三胞胎 #宝妈 #救人 #帮助