最近分享一些修行心得体会！世间纷扰太多，很多方法看似简单，坚持起来却不容易！希望大家也能一同精进修行！#修行

洱源 因洱海源头而得名的小城 这就是家乡 虽小 生活很慢 简单又平凡 #白菊#生命树#杨紫#跟着影视剧打卡一座城#杨紫时尚芭莎大片

柔软多层的家常肉饼 又到开学季，家里有孩子的一定要试一下这个葱香肉饼，简单易做还好吃。多做一些冻起来当备餐，早餐十分钟搞定。#葱香肉饼#备餐#馅饼

不好意思啊看剧太上头了才发现自己一周没更四黑羁绊 看完了才想起来自己一周没打第五（什么） 给你们分享一下一些片段啊啊啊啊笑死我了#日剧 #恶作剧之吻 #萌妹子 #一吻定情日版 #入江直树相原琴子

今天分享一些事，首先感谢一直陪伴我的，弟弟妹妹叔叔阿姨，爷爷奶奶，虽然网络会无限遭受各种负面情绪影响。可却影响不了我前进的步伐。到如今得到县里市里各领导关心爱护支持。真的特别感动，自己一个草根也不知道何德何能。得到亲自接见认可。谢谢922把我培训得那么好。人生中导师922，谢谢你们包容我的坏脾气，包容我的缺点，没有抛弃我。一直挺我到如今。同时我的愿望就是大家平安喜乐。大家有空也欢迎来我家乡做客哟。

流行的节奏模式 家长陪练是学鼓非常重要的环节，也决定了回课质量。和全国冠军的家长们交流，出成绩的孩子家长基本分三种：1、家长从事艺术教育，天时地利人和俱全。2、家长专业陪练：研究专业知识、提供硬件条件（装修鼓房等）还积极和老师沟通。3、家长不陪练只接送，但孩子刻苦懂事，这种属于祖坟冒烟。 接下来有空会分享一些爵士鼓通熟易懂教学的视频，家长们可以收藏起来，可以省下不少课时费哦（估计这系列会被老师拉黑） #秘籍 #爵士鼓教学 #家长必读 #陪练 #冠军

天菩萨，怎么会这样？#vlog日常 #纪录美好生活 #旅行#自驾游有没有？我也是昭通人，这个帖子只是记录我们的一些旅行日常。但是我简单看了下评论区的个别的评论，素质还是得提升一下，免得丢人丢到了外省去。外面三十多度高温，而昭通天气凉快，甚至早晚挺冷的，对于不适应的外地游客来说，就是容易感冒发烧缺氧高反，我老公下午就开始高烧了。我希望我的家乡可以走出去，而不是固步自封，对于外地的朋友应该有更多的包容性。另外我的氧气瓶是坐在月中桂门口点外卖点的，既然能点到氧气瓶，就证明很多外地游客都需要。特别是有些“耀祖“们

我的家乡在安康，一个被严重低估的宝藏小城。 如果你来过安康，你一定不会忘记这里的大山、流水以及那独特的味道。如果你没来过安康，请你跟随镜头，感受一下我们这里的特色。 早上起来一碗热气腾腾的米线，蒸面、再来一份炸酥肉，这就是安康人最简单的早餐。 中午来上一盘油泼辣子，再夹几个蒸菜，一顿饭就搞定了。没有川渝的麻辣鲜香，也没有云贵的酸爽开胃，但安康的味道却有着它独特的韵味。 当然了，这些只是安康美食的冰山一角。如果你是第一次来到安康，那么这些地方可不能错过。 来到安康，一定要去一趟汉江河畔，看一场绚丽的音乐喷泉