#室内滑雪 #日常训练 #因为热爱所以坚持

腿部训练，盆底训练 大腿再粗都要练#滑雪机

130-96斤，我每天坚持，空腹30分钟的滑雪机！我终于知道了，运动不能浅尝辄止，坚持到底才是王道！#滑雪机#瘦腿#臀腿训练#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼有新招

养生保健从现在开始，到老了你会感谢你自己#每天坚持锻炼身体

女生居家一定要多练练滑雪机，从15分钟开始，循序渐进增加时长，这种臀腿训练的感觉体验过一次就知道了！#居家锻炼 #臀腿训练 #女生必备 #滑雪机 #好身材练起来

坚持每日训练

每天坚持训练

如果滑雪有级别的话，这算不算天花板级别的滑雪。

#视力训练 好的视力离不开坚持训练，为坚持训练的小朋友点赞👍

本以为滑雪机是智商税，没想到是王炸，坚持了半个月，大肚腩平了，腿不粗了，盆底肌和妈妈臀凹陷也改善了，尤其还能在家锻炼，不跑不跳！#滑雪机#瘦腿#瘦肚子#臀腿训练 #居家锻炼

滑雪机第一天打卡#瘦腿 #居家锻炼

这个滑雪机 大家一定要练起来，但记住一定是循序渐进的做，从每天100个起步，或者每天10分钟开始，循序渐进的做，这种臀腿训练的感觉你体验一次就知道了#居家锻炼 #瘦腿 #滑雪机 #健身