24次播放
00:48
今年41的我告诉你,练背真的治垮脸,前提动作要练对, 因为无负重不紧致!#开肩美背 #垮脸 #练背
来源:盛天
雷音入象
2025-05-20
猜你喜欢
01:01
今年41的我用实战经验告诉你,练背真的治垮脸,前提
雷音入象
2025-08-02
00:41
💪练背治脸垮,在家一把椅子搞定
晴儿马甲线麻麻
2024-10-19
01:24
35+女生一定要多练,背紧居家锻炼#居家锻炼 #开肩美背 #少女背 #垮脸自救
虎哥健身健身课堂
2025-08-10
00:07
脸垮起就练背
LinYoga
2025-06-21
00:07
居家锻炼 脸垮就练背
LinYoga
2025-08-15
女生一定要练背!!练背一个月人变薄了 脸也小了一圈 少女感一下子上来了#练背#练背不垮脸 #薄背 #开肩美背 #逆袭
2025-08-26
00:24
哑铃肩背手臂训练 虽然无负重不紧致,也都开始注重力量训练了
阿龙要减20斤
2025-08-30
姑娘们,脸垮不用整那么多没有用的,就练背# 居家锻炼#开肩美背#垮脸自救#颈椎腰椎#每天坚持锻炼会有不一样的收获
2025-08-12
09:27
紧致肩背+翘臀!哑铃站立300卡训练
野妞儿健身vlog
2024-10-30
00:44
无论男生女生,真的要多练一练背,不仅背薄了,脸垮、
情侣健身的日常
2025-08-27
00:44
双下巴 垮脸你就练背,不用整那些花里胡哨的
斌哥的健身优选店
2025-08-07
00:59
脸垮就去练背,坚持一段时间,你会回来感谢我
MRs李瑜伽
2024-09-04
小学
初中
高中
短视频