为啥好多顶尖的运动员，经过高强度的训练后，都会去泡一泡冰水

接近0度的冰水 混合物 高强度训练后快速恢复

为什么很多优秀运动员运动完会去泡冰水浴 #知识科普

高强度训练后，还要切菜做饭！网友：炊事班果然卧虎藏龙

高强度训练后的冰浴，让身体恢复更迅速

游泳运动员在训练时，不会去宽敞的泳池反而再狭窄湍急的地方！#每天一个科普小知识 #奇闻趣事

10后射击运动员打破纪录，本人回应酷似王源：有3分像，回去会加强训练

自己都怀疑膝盖怎么坏的那，我可知道你为啥膝盖两个都坏了，你都碰地皮了，能不坏吗#日常训练 #体育训练 #运动女孩的日常 #运动员

跑出满分成绩！达到一级运动员水平，女子200米24.55秒！丽水陈可欣被浙江大学拟录取，每天高强度训练带伤备考#浙江大学#女子200米#体育#丽水记者：肖立武责编：董珍珍审核：阙添添监制：赵刚管智勇

一个奥运会银牌获得者训练后的日常康复，成绩有多好，伤病就有多少，付出和获得一定是成正比的，全腿治疗，运动员真的非常不容易，其中心酸只有他们自己知道。#工作日常记录

迪丽热巴曾接受三个月高强度警务特训，拒绝替身 ，亲自完成高危动作戏，此前因封闭训练被造谣“怀孕生子”，角色首集被拐后30秒内完成反杀 ，《利剑玫瑰》央视首播后登顶收视榜首位！#新剧来袭 #女性力量 #迪丽热巴 #利剑玫瑰

看似荣耀的背后， 都是汗水的钦透！ 今天比赛结束及采访后， 无缝衔接的训练。 视频中墙上有时间。 致敬偶像王楚钦！ 看不够，根本看不够。 #乒乓球 #国乒 #运动员 #比赛现场#乒超联赛