为啥好多顶尖的运动员，经过高强度的训练后，都会去泡一泡冰水

为什么很多优秀运动员运动完会去泡冰水浴 #知识科普

高强度训练后，还要切菜做饭！网友：炊事班果然卧虎藏龙

入夏后天气干燥炎热，宝宝皮肤娇嫩，家长一定要提前预防，泡一泡省心又省妈#宝宝泡澡包

端午前夕，虎山训练基地，青岛海牛高强度训练结束后，沙一博、冯伯元等球员用泡冰盆浴的方式，缓解肌肉疲劳。冷热两重天，隔着屏幕都能感觉到酸爽！#中超 #青岛海牛 #沙一博 #冯伯元

网络爆火《哪吒闹海》手鼓舞，从室内到室外，经过3个多星期的高强度训练，明天上午就要和大家见面啦！#乡村教师 #六一舞蹈 #弘扬传统文化 #排练花絮 #六一儿童节

哈哈~回到家后就忍不住想训练啦，既然手臂还在恢复中，那就先来练练腿部力量吧~#乒乓球运动员 #运动星计划 #训练日常 #记录生活 #健身锻炼

跑出满分成绩！达到一级运动员水平，女子200米24.55秒！丽水陈可欣被浙江大学拟录取，每天高强度训练带伤备考#浙江大学#女子200米#体育#丽水记者：肖立武责编：董珍珍审核：阙添添监制：赵刚管智勇

初一女生800拿下二级证 800第一圈跑66秒说明大胆跑这三个字已经贯彻很彻底了！ 早就具备二级水平了 如何稳定二级以内是个很重要的问题！5月份开始把训练数量减少质量提高，拿下二级后未来一年慢慢加强踝关节和基础力量，出成绩就是附带的事！ #田径 #训练 #体育生 #800米 #国家二级运动员

家人们，强烈安利这款农家自种的小香菇干货！每一颗都肉厚无根，菇香浓郁 。经过农家自晒，品质超棒，一斤巨划算！ 泡发后用来炒菜、煲汤，或者搭配腐竹、青菜，怎么做都鲜嫩味美，做法多样，分分钟让你爱上！有了它，轻松做出美味佳肴，赶紧囤起来~ #优质农产品 #香菇 #土特产干货#超便宜超划算

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