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脖子肩颈腰不舒服？试试这4个拉伸动作
2025-05-19
脖子不舒服，低头族，上班族，久坐劳累的，每天用这个躺10分钟，轻松一整天#按摩放松 #颈椎按摩枕 #脖子前倾 #拉伸
2025-07-12
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腰部酸胀，掌握这个骶髂关节回正术 久坐人群；孕期准妈妈，二郎腿人群的腰部酸胀，其实要修复骶髂关节
2025-06-07
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颈椎锻炼操，不要久坐不动，每天练一练，尤其久坐低头，脖子不适，几个小动作多练练
2025-07-07
#颈部按摩枕每天用这个躺10分钟，真的很舒服 ，上班族低头族 久坐都可以试试
2025-07-10
这个地方不拉开您的腰肯定不舒服#小动作大作用 #中老年人锻炼 #腰部拉伸
2025-05-20
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脖子肩颈不舒服，腰不得劲，试试这4给拉伸动作，缓解紧张
2024-10-05
长期开车，办公久坐，肩颈腰不舒服的，看过来咯#按摩放松 #肩颈疏通 #同城好店推荐
2025-05-10
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不要久坐不动，跟着音乐练起来#改善肩颈 #瘦背瘦手臂 #居家锻炼
2025-06-06
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经常肩颈后背不舒服，试试这个拉伸动作，做完整个肩背立马舒服了
2024-09-12
久坐腰月长的交给我#肩颈疏通 #义乌探店 #放松解压好去处 #腰部按摩 #按摩养生
2025-05-07
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经常久坐还爱低头玩手机的朋友们，一定要练这个肩颈放松操
2025-06-12
