夫妻同样瘦20多斤，女生瘦下来后老了10岁老公却年轻了10岁

节食减肥和健康减肥瘦下来有什么区别？女子节食减肥 老公健康减肥 都瘦20多斤，“我老了10岁 老公年轻了10岁”

纪念一下3个月的成果，时光不会辜负每个努力的人💪 #减肥前后对比图 #瘦下来做最美的自己 #大基数减肥 #减肥逆袭 #请你忘掉我的模样

挑战30天掉30的最后一天！成果大公开！30天过去了，你们都掉了多少斤呢？逆袭

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110-88斤｜3个月，拿下沙漏腰#大肚腩变小蛮腰 #逆袭小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #腹肌马甲线 #好身材就要不断的雕

这次一定要坚持瘦到100斤，有大基数减肥的姐妹们一起来打卡吧，让我们一起变瘦变美丽🌸🌸🌸#瘦下来做最美的自己 #告别大肚腩 #逆袭 #减肥 #健康

不一定要多漂亮，但一定要很快乐，人生得意须尽欢，开心一天是一天#带上朋友一起嗨 #放松解压 #在不疯狂就老了 #好姐妹一起嗨起来 #年轻就要嗨起来

姐妹们 这个月要是小宝宝在外面睡着了回家的时候大家一定要叫着 告诉宝宝跟妈妈回家睡觉 尤其是这个月一定要格外注意#宝宝睡觉 #宝妈 #宝妈推荐#宝妈#宝妈分享（安全路段拍摄，无不良引导，不制造焦虑。）

建议姐妹们出门或者在家一定要做好蚊虫防护工作，不要抱有侥幸心理，因为一旦被感染，最起码要难受一星期以上，也没有特效药，只能靠自己硬扛， 所以，一定要做好防护！#vlog十亿流量扶持计划

想问问90的姐妹们，妳们的娃娃多大了？我天天蹲山里不知道，我听说 大城市，现在也有很多，女孩子不愿意结婚的， 是不是真的？吃鸡了，山区放养大公鸡肉肉#减肥#一定要瘦下来 #农家美食 #柴火鸡#正宗土鸡

流泪是因为见不得往生石上那一个个年轻的生命。所以我们一定要好好珍惜身边的人！家人，朋友，爱人。还有爱自己，热爱生活。#往生石 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐