16次播放
04:11
脖子肩颈腰不舒服?试试这4个拉伸动作
来源:盛天
时尚颜究所
2025-05-19
猜你喜欢
04:13
脖子肩颈不舒服,腰不得劲,试试这4给拉伸动作,缓解紧张
健身搞肌(身材管理)
2024-10-05
脖子后面肉肉的,还经常不舒服试试这个简单的拉伸动作#拉伸 #肩颈 #富贵包
2025-07-20
02:00
经常肩颈后背不舒服,试试这个拉伸动作,做完整个肩背立马舒服了
美妞健身课
2024-09-12
00:10
肩颈不舒服?试试拍打锻炼肩颈!
时尚颜究所
2025-05-28
00:10
肩颈不舒服?试试拍打锻炼肩颈!
时尚颜究所
2025-05-28
几个动作缓解肩颈疲劳 脖子不舒服的练起来#创作灵感 #肩颈放松 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操
2025-07-07
00:07
一招拉伸肩颈腰腿,拉伸完浑身轻松
小虾养生
2025-06-11
一招缓解,肩颈酸疼,脖子疼 一招缓解,肩颈酸疼,脖子疼#瑜伽体式分享 #拉伸 #因为热爱所以坚持 #肩颈 #脖子
2025-07-16
00:07
肩颈不舒服的快来试试这个动作吧 每天三分钟 整个人都舒服了
温温瑜伽
2025-05-30
00:12
肩颈不舒服,不要乱做动作,试试这个,在家找一面墙,舒展我们的肩颈,平时改掉低头坏习惯哟
奶斯要逆袭
2025-05-22
腰宝宝不舒服,就来找这几个穴位#颈肩腰腿痛 #收徒弟 #学习
2025-07-05
00:11
肩颈不舒服?试试乌龙盘打,活肩活背练全身!
时尚颜究所
2025-06-10
小学
初中
高中
短视频