美国雷哥小院自制??鱼炖五花肉，透鲜喷香！

美国雷哥小院自制农家柴火灶鲈鱼煨海带，透鲜喷香！

大家看看我蒸的玉米面饽饽好不，烀的肉炖酸菜，就那个饽饽太好吃

美国雷哥给工地工友们做大餐！帝王蟹煨把子肉！透鲜，喷香！

美国雷哥给工地工友们做大餐！帝王蟹煨把子肉！透鲜，喷香！

元买个猪蹄子，喷香哥炖的酱猪蹄入口即化，媳妇一个人啃一个

炖猪蹄，别只知道焯水，牢记4个香料，猪蹄软烂脱骨，鲜香不腥

喷香哥炖个猪蹄，买两颗西蓝花，跟媳妇在家里过不一样的情人节

老爸小院种香菜，3样海鲜和酸菜炖一锅，鲜香爽口，吃着真过瘾

一份煨了12个小时以上的鲜猪蹄，再配上一碗炖融的花豆豆

自制海鲜味粉真的绝了！只要一点点就能鲜透一锅汤，让你做饭超省事的秘方就是它~#美食教程 #我们的精选 #海鲜粉 #海的味道我知道

就问这200值不值？韩式烤猪肘！老弟直呼好大的骨头！韩剧里的烤猪蹄被老姐升级成烤猪肘子！先炖后烤的猪肘肉软嫩焦香，蘸上甜辣的酱料风味更足！#姐弟偷吃 #韩式烤猪肘 #自制美食 #深夜放毒 #姐弟日常