超市即食区放出牌子，意思是让消费者拿最外面的，避免食物浪费。上货的时候最新鲜的都放在最里面，最外面是日期最老的。是你的话，你拿里面最新鲜的还是拿最外面的？#海外生活 #食物浪费 #节约粮食 #海外

第37集 许三多离开部队发现外面的世界不是自己想象的样子#士兵突击#许三多#袁朗@DOU+小助手

全程手不粘面的懒人发面大饼！一斤面九两水、一包发面旺搞定！不用擀不用揉、特别适合不会揉面的姐妹#外酥里嫩 香的很

没吃过土笋冻的人千万不要搜索里面的虫子活着的样子#谁懂这一口的好吃程度 #爱吃食物的女孩子 #吃货 #美食 #土笋冻

花点时间、精力和钱，多出去走走。外面的世界跟国内不一样，说不定不仅能找到赚钱的路子，还能解决人生大事，你说是不是? #非洲最大农场主 #黄云丰 #农业出海 #非洲 #安哥拉农业

夏天自制饮品，干净卫生，姐妹们谁能拒绝得了，邪修的懒人版奶茶饮品制作，有手就行#家里的味道总能让你慢慢品尝 #夏天该有的样子 #强烈推荐 #好喝不贵 #营养健康

这可能就是不和公婆同住的快乐吧，回自己的家开淡淡的灯 有爱吃的零食 孩子睡了安安静静看喜欢的剧，外面的风雨都与我无关 #装修#温馨的小窝 #家的样子 #平平淡淡小日子 #装修日记vlog

邪修燕麦新吃法，全程不加一滴油和糖。只要有一口不粘锅就能做出超级简单的低卡燕麦口袋饼！用它来夹土豆丝，里脊肉都特别好吃。减脂人一定要试试！#燕麦的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐 #塔斯汀#家里的味道总能让你慢慢品尝

减脂期，外面的肉烧饼不敢吃，那就回家做少油的东河肉饼吧～ 皮薄如纸，柔软有韧性，凉了也不会硬啊。把想吃的食物做成低卡版本来满足自己，也是生活化减脂的一种方式，吃满足了，食欲才能稳定。下午再经过烧饼摊，应该就不会想吃了吧～#早餐 #日常做饭 #生活化减脂 #我的厨房日记 #鲜肉饼

一直没有说的，在我从产房里推出来之前，白大褂一直跟我说出去不要哭爸爸妈妈会疼，嘱咐了无数遍我说好，🉑当我出来看到我的爸爸妈妈红着眼睛我真的忍不住啊，这时我才发现只有生了宝宝才知道妈妈的不易，产房外面的爸爸妈妈总是格格不入，产房外的焦急等待，心疼忍不住的流泪，出产房所有人都在为新生命的到来而高兴，只有爸爸妈妈在担心自己的女儿，他人都是在欢声笑语中迎接你的出生，而妈妈却是九死一生才换来了你的第一声啼哭，当妈妈是一场修行，让你甘心做一位渺小而伟大的人，用一生的光景慢慢接近在慢慢退场。这个视频我是看一遍哭一次。#

做为一位脾胃病科医生，我真心劝大家：调理脾胃千万别贪饱，保持适度饥饿感很关键，每餐只吃七分饱，吃饭时多咀嚼，让肠胃少负担。 辛辣刺激、生冷寒凉的食物一定要避开，这些都是伤脾胃的 “元凶”。老话说 “脾胃病三治七分养”，脾胃不能全依赖药物，想要长期恢复好全靠良好的饮食生活习惯。 请记住，别等肠胃问题加重才重视，从现在开始，把 “七分饱、忌生冷辛辣、细嚼慢咽” 慢慢养，脾胃才能越来越好，身体也能少遭罪。#脾胃专家张伦

小三啊小三你到底看上我老公什么、一而再的给我老公发米、你这样去讨好他能得到他的心吗？你的样子看上去才二十多岁、细皮嫩肉五官那么漂亮、、难道外面的男人都Si光了吗？我跟你说：我那个半脑老公又菜又傻又不懂玩手机、偷吃嘴巴都不懂擦干净的、你以为他把转账记录删除了我就不能查了吗？小三啊小三、人家回来还是不改密码、还是以前我给他设置的密码、啥都被我揪出来了、包括你长什么样子、我都替你感到可惜啊、每天发几次钱给我老公、你是多么爱他？