减重期想补蛋白质？这几种优质蛋白别错过！

减重期间如何选择优质蛋白

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鲍鱼、海参、燕窝不是优质蛋白，真正的优质蛋白质在这里，今天你吃了哪种？

想让宝宝长得高这几种辅食千万别错过

#三伏天减重黄金期# ，“三伏天”按这5点减脂更高效。

8月7日（发布）河南郑州，减肥不吃肉是误区，没有足够的蛋白摄入，基础代谢下降，体重更难减掉！要吃优质蛋白，减重医生推荐这几类！

减重期饮料怎么选？

减脂期总饿还不掉秤？原来是蛋白质没吃够！ #减脂 #减脂期 #吃瘦不饿瘦#减脂餐 #减肥

快速下降10斤体重，一定要知道的“蛋白质减重法”

减脂期蛋白质选择很重要，你选对了吗？ 同样200卡，三文鱼18克蛋白质14克脂肪，牛肉20克蛋白质16克脂肪，鸡翅15克蛋白质18克脂肪，虾有40克蛋白质只有2克脂肪。#热量指南 #蛋白质 #脂肪 #减脂小知识

减脂期的优质主食真材实料无添加