一到放假就吵架。真服了。就他这个样吗？带孩子出去玩

放假难得出去玩一次，结果天公不作美#日常vlog #记录真实生活 #周末vlog #底妆 #海边

戴森球计划 娱乐局 结档2-其他玩法简单介绍

和状元跳个舞，顺便打个球！美好的周末就这么简单！ #Ma3colm #约翰沃尔 #跳舞 #篮球

扑克牌新玩法炸金花，你们要的螃蟹腹部按摩来了！#男人简单的快乐 #纸牌游戏 #炸金花 #螃蟹 #互相伤害

终于卸下来了，这两个肉球在高三的一年里，影响到你的睡眠，影响你的鼻炎，冬天咳嗽不止，时间不允许做手术，利用放假期间，终于做了，往后不会在打扰你的生活了

老公至今蒙在鼓里 孩子都两个了，老公至今蒙在鼓里😂，他都不知道我当初嫁给他，不是看上他的长相他的身高，而是看上他的公务员工作，至少不会让我挨饿，我初中毕业不会辅导孩子，他大学毕业，他可以辅导啊，我天天打螺丝周末不放假，他周末放假可以顾家带孩子出去玩，当时想想，嫁给他一举多得，他还傻乎乎的以为我爱他爱得死去活来，如今孩子都两个了，走哪里也要带着我，看他一步三回头的样子，是怕我跟别人跑了吗？也不知道他当初怎么会看上我这个没文化的村姑的，关键对我还不错，一直想不明白#夫妻日常#万万没想到 #公务员#记录真实生活

复刻街头牛肉汉堡🍔香芋西米露，周末当然做点儿好吃的呀～ 不会做牛排，就做这个牛肉饼吧，做法简单，调料简单，但是味道真的很好，不是肉丸子那种硬硬的口感，嫩嫩的，一点儿都不会柴。小姑娘说比店里的还要好吃呢，多做一点，还可以是预制早餐。今年的芋头终于出来了，一个电饭锅在家轻松实现香芋西米露自由～#早餐 #vlog日常 #美食 #生活化减脂 #牛肉饼

“很多中老年朋友备受膝关节疼痛的困扰，上下楼都费劲。今天分享一个非常简单有效的锻炼方法——【45度脚趾按压法】。 只需记住‘脚趾翘起来，45度让大脚球贴上’这个关键要领，坚持练习，就能有效强化足底功能，改善身体力线，从而缓解膝盖不适。 我自己就常年坚持这个练习，它让我即使长时间站立讲课也精力充沛。方法简单，贵在坚持！快转发给身边需要的人一起练起来吧！ 注意： 本节操作为经验分享，个体差异存在，如疼痛严重请及时咨询专业医生或物理治疗师。#中老年健康 #膝盖养护 #居家锻炼 #苗振

都说叫我好好坐月子，这个月子怎么能做得好，没有人在乎你的感受，一胎坐月子还没那么压力，二胎不止压抑还崩溃，一个房间两个人，每天熬不完的夜，喂不完的奶，本来以为放假可以帮忙带带娃结果假期别人一家人出去玩，晚上在外面吃，家里有一个人坐月子的产妇和一个月子里的婴儿，连饭都吃不上，娃哭闹不知道怎么了眼泪也跟掉下来了，瞬间破防崩溃了，我可能产后抑郁了一下子想通一下子想不通，这其中的心酸只有自己知道，情绪上来的一瞬间一下子眼泪情不自禁的就出来了，姐妹们你们月子都坐的还好吗？#二胎#产后妈妈#坐月子

1. 放假了——去骑马 2. 压力大——去骑马 3. 天晴了——去骑马 4. 烦死了——去骑马 5. 下班早——去骑马 6. 想你了——去骑马 7. 失恋了——去骑马 8. 涨薪了——去骑马 9. 好无聊——去骑马 10. 晨光好——去骑马 11. 夕阳美——去骑马 12. 风来了——去骑马 13. 雨停了——去骑马 14. 路通了——去骑马 15. 周末到——去骑马 16. 心堵了——去骑马 17. 闹钟响——去骑马 18. 狗追我——去骑马 19. 被甩了——去骑马 20. 考完了——去骑马 21.

第一，软瘫期。脑梗刚发作时，患者一侧胳膊像失去知觉一样软塌塌的没有力气，肌肉只能处于休息的状态。此时像抬手、踩脚这简单动作，患者无法完成。在此期间，家人可以每隔两个小时，帮助患者翻翻身拍拍背，防止褥疮的发生。同时还可以帮助患者活动活动胳膊，腿。比如轻轻的弯曲膝盖，伸展胳膊，活动要缓慢轻揉，每天进行几次，每次几分钟避免肌肉完全的沉睡。 第二，痉挛期，这时神经逐渐的恢复。但是肌肉开始出现问题，比如出现抽筋痉挛等现象。但是不用害怕，这只是康复过程中的，一个小的波折，因为神经功能刚刚开始恢复，还不稳定，像肌肉传