猜你喜欢
01:14
这个地方不拉开，人就特别容易累 6个拉伸动作，轻松又舒服 #拉伸 #居家锻炼 #肩颈
2025-05-26
就这么一个简单的的动作，让我们整个人轻松舒服#中老年人锻炼 #健康
2025-09-23
中华传统健身操，每天坚持3分钟，肩颈舒服又轻松#居家锻炼#肩颈操#肩颈酸痛#小动作大作用
2025-08-22
00:07
穿针引线法锻炼全身，每天三分钟轻松又舒畅
2025-06-16
#生命在于运动一起锻炼吧 #每天动一动健康又轻松
2025-08-12
00:14
每天拍一拍，轻松舒服又自在，大家拍起来吧
2025-07-02
专业的八虚拍，拍起来就是舒服，也好坚持，每天拍一拍真的又轻松又解乏#经络拍 #拍八虚的好处 #居家锻炼
2025-09-27
00:08
按摩不求人，每天拉一拉，头颈肩背轻松又舒服
2025-05-28
按完，原来这么轻松！舒服的想转圈圈#腿部放松 #手法 #居家锻炼 #手艺人
2025-09-29
躺着这样练，膝盖舒服，腿有劲！#中老年锻炼 #腿部锻炼 #居家锻炼 #膝关节锻炼
2025-08-05
腿稳人轻松#锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼 #腿部锻炼
2025-08-08
每天一分钟，快乐又轻松 #心平能愈三千疾 #锻炼 #南无阿弥陀佛
2025-09-10
