妈妈们必学！10分钟就能做出比西餐厅还要好吃的咖喱虾盖浇饭，简单易做不翻车，专治

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99年法医从大学起健身增肌，从双手持锯到单手就能完成

咖喱虾盖饭！洗好的大米中加入贝贝南瓜，这是最近网上很火的大米新吃法，香浓可口，孩

简单家常菜从荤到素再到甜品，娃爱吃的全在这桌里#紫菜虾滑煎饼 #咖喱鱼蛋#椰汁西米露#肉酱意见#好好吃饭大赛

这是你见过最简单的脆皮鸡翅做法，妈妈们必须收藏起来~ 简简单单几步就能做出孩子们非常爱吃的鸡翅

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看好了！往开水里打两个鸡蛋，出锅就是一道老人孩子都爱吃的早餐 10分钟就能搞定！#阳春面了解一下 #荷包蛋怎么煮 #竹升面的神仙吃法 #虾子面 #早餐吃什么

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40 +女演员轻养生｜十分钟搞定抗氧下午茶 朋友们，我发现了一个减脂期的神仙下午茶搭配，自己在家就能做😊 ✨羽衣甘蓝脆片，空气炸锅180度5分钟就好了，中间记得翻翻面，低卡高纤，咔嚓一口又脆又解馋，减脂期吃也毫无负担～ ✨抗氧漂亮水🥤，花青素满满，喝出好脸色，最好在16:00之前喝⚠️ 简简单单就能把生活嚼得有滋有味，戳收藏，记得试试这个10分钟就能做好的轻养食谱，每天不费力变美！#抖音美食推荐官 #养生#中国端午的仪式感