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3种饮食能降血压，不是谣言！而是《中国高血压防治指南》！第3种您想不到#降压 #心血管 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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血管堵了，身体会有3个先兆，3类高危人群尤其注意#血管堵塞 #高血压 #健康科普不基础 #三通道降血压 #抖出健康知识宝藏
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爸爸不舒服，我好担心他高血压犯了，上次他高血压由于家里没有这个测高血压的，大半夜跑去医院好麻烦，今天买回来一个测压仪器，自己在家测太方便了！
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2025-06-10
高血压注意！这6种主食要少吃！ 高血压朋友注意了！这些主食建议少吃，控压更健康👇 1⃣ 馒头：高碳水，易升糖，钠含量也不低 2⃣ 粽子：糯米难消化，咸粽钠含量高 3⃣ 馄饨：皮薄馅少，但蘸料和汤底盐分超标 4⃣ 烧麦：高油高盐，尤其外卖款 5⃣ 酱香饼：隐藏的“钠王”，酱料盐分爆表 6⃣ 饺子：馅料和蘸料双倍盐分陷阱 💡小贴士：替换成全麦、杂粮类主食更友好～ #血压 #高血压 #血压高 #健康饮食 #抖音小助手
2025-08-05
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《防“基”指南》①|什么是基孔肯雅热？基孔肯雅热(Chikungunyafever，CHIK)是由基孔肯雅病毒引起的急性蚊媒传染病，主要经伊蚊(埃及伊蚊和白纹伊蚊)叮咬传播，人群普遍易感，感染后可获得持久的免疫力。
2025-08-01
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