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2025-09-05
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2025-11-14
很多人不知道自己有高血压，往往这类人是最危险的，高血压是沉默的杀手，一旦病发一切都晚了，我也希望能让更多人看到，了解并重视高血压。 如果你刷到我了就抽个时间给自己测个血压吧，如果血压高就及时防范，对自己负责同时也对家人负责。 #一定看到最后 #高血压 #随机测路人血压 #减肥 #记录真实生活
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努力8个月时间，人能有多大变化呢?这一年，是我爆改自己的一年。 瑜伽让我重新找回了自己，变得自信快乐，不再焦虑内耗。 如果你现在处于迷茫阶段，希望我的视频给你带来一些动力! 人生能救你于泥潭的只有自己，运动真的能让我们变得越来越好，行动起来，我可以，你也可以! #瑜伽 #一字马 #零基础练瑜伽 #宝妈蜕变#见人不如健身 @抖音小助手 @抖音创作小助手
2025-08-19
