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祝福刷到这个视频的朋友们，小年安康，温暖相伴。愿新的一年，2026，平安喜乐，诸事顺遂，愿每个日夜都被温柔以待，愿每一份付出都有回响。 今天是我照顾失能爸爸的第5553天，15年零2个月，如果你也在陪伴需要照护的家人，或许这个过程我们都懂。 换护理垫不仅是体力活，更是一场带着温柔的“技术活”。今天分享给你，如何一个人也能稳妥、省力地完成。 第一步：拿出新的护理垫，沿长边卷起一半，放在爸爸身侧备用。这样放垫时更容易推进，减少反复调整。 第二步：先协助爸爸屈起左膝，手握爸爸左手，顺势将身体向右侧翻。迅速把脏的